Akupressur
Akupressur: Eine Behandlungsmethode, die auf der fernöstlichen Medizin basiert. Sie geht davon aus, daß Verbindungen zwischen der Haut und den inneren Organen bestehen.
Diese Erkenntnis wird zur Linderung vielfältiger Beschwerden wie Abgespanntheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verstopfung etc. genutzt. Bestimmte Körperpunkte werden dabei mit dem richtigen Druck und der richtigen Druckdauer massiert.

Akupunktur
Akupunktur: Eine über 5000 Jahre alte chinesische Behandlungsmethode, die auch in Europa seit über 30 Jahren als Heilmethode anerkannt ist. Beschwerden wie Migräne, Heuschnupfen, Husten, Schlafstörungen etc. werden mit Hilfe von Nadeln aus Stahl, Silber und Gold wirkungsvoll bekämpft.

Algenbäder / Algenwickel
Algenbäder/Algenwickel: Hauptsächlich bei der Thalassotherapie angewandte Bade-und Wickelkur, die durch Zusätze von Algenextrakten unterstützt wird.

Aromatherapie
Aromatherapie: Die heilkräftige Wirkung von ätherischen Ölen pflanzlicher Natur ist die Grundlage dieser Behandlungsmethode. Zur Entschlackung und Straffung werden diese Öle mit Hilfe von Bädern, Massagen, Kompressen und Packungen in die Haut eingeschleust.

Ayurveda
Ayurveda: Die seit Jahrtausenden praktizierte Heilmethode aus Indien und Sri Lanka beruht auf einem Ganzheitsprinzip. Gesundheitsstörungen werden hier auf das Ungleichgewicht der drei energetischen Kräfte (Vata, Pitta, Kapha) zurückgeführt.
Für die Ayurvedabehandlung werden ausschließlich natürliche Heilmittel verwendet. Die drei Therpiesäulen sind: Heilmittel aus Kräutern, spezielle ayurvedische Kost und ayurvedische Behandlungen.
Unruhezustände, Stress, Erschöpfungszustände, Magen-Darmstörungen usw. können mit Ayurveda behandelt werden. In Seminaren, die begleitend zu einer Kur angeboten werden, lernt man mit den ayurvedischen Prinzipien umzugehen. Zu den Behandlungsarten zählen beispielsweise die Darmreinigung, die Synchron-Massage, Wärmebehandlungen usw.

Bachblüten
In den 30er Jahren entwickelte Dr. Bach 38 Mittel auf der Basis von Blütenessenzen, die eine vor allem emotionale Wirkung zeigen.

Balneo-Therapie
Balneo-Therapie: Hierzu gehören Methoden, wie natürliche Heilquellen (mit Mineralien, Kohlensäure, Sole, Schwefel und radioaktiven Elementen) und Schlamm (Fango, Schlick, Moor) an einem Kurort, weiterhin die Thalassotherapie in Seebädern.

Bewegungstherapie
Bewegungstherapie: Sanfte Muskelspiele - beinhaltet Ausdauertraining, Beweglichkeit, Koordination und die Kräftigung bestimmter Muskelgruppen, aber nicht das Erreichen von "Spitzenleistungen" durch Kraftsport oder Bodybuilding.

Bio-Lifting (oder Elektroakupunktur)
Bio-Lifting (oder Elektroakupunktur): Beim Kampf gegen Fältchen wird ein unter Schwachstrom stehendes Metallstäbchen über das Gesicht geführt. Spezialgel oder Ampullen werden mittels des Stäbchens in die Haut eingearbeitet. Die Gesichtsmuskulatur wird angeregt und die Haut wird sichtbar straffer.

Cellulite
Cellulite: Ein Problem fast aller Frauen. Das Erscheinungsbild der Cellulite ist geprägt durch Polster und Dellen, die sich vor allem an Oberschenkeln, Bauch und Po abzeichnen. Professionelle Cellulite-Anwendungen können in Kombination mit der richtigen Ernährung, Sport und gezielter Heimpflege dieses Erscheinungsbild verbessern. Fast jedes Beautyhotel hat eine Anti-Cellulite Behandlung im Angebot.

Cleopatrabad
Eine Mischung aus 100%igem Bienenhonig, Lavendelöl und echtem Mandelöl wird mit hochwertiger Milch als Badezusatz verabreicht. Die Haut wird wieder glatt und weich, und der natürliche Schutzmantel der Haut - ein Fettfilm - wird wieder regeneriert.

Dampfbad
Im Dampfbad ist die Luft feucht und ca. 45 Grad C warm.

Depilation
Lästige Härchen an den Beinen oder im Gesicht werden durch unterschiedliche Methoden fachmännisch entfernt.

Dorn-Methode
Die Therapie nach Dieter Dorn ist eine sanfte chiropraktische Methode zur Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke. Durch leichten Druck auf die Dornfortsätze der Wirbelsäule bzw. einfache Übungen, die der Patient für sich selbst ausführen kann, wird die Statik des Körpers normalisiert und die Beweglichkeit der Wirbelgelenke verbessert.

F. X. Mayr-Kur
"Körper und Seele rundum erneuern ..." , so lässt sich die F.X. Mayr-Kur am besten beschreiben. Die F.X. Mayr-Kur ist eine natürliche Heilmethode, die die körpereigenen Kräfte zur Regeneration aktiviert. Sie beruht auf der Erfahrung, dass eine Vielzahl von Irritationen, Beschwerden und sogar Krankheitsbildern durch Störungen im Verdauungssystem verursacht werden. Genau da setzt die F.X. Mayr-Kur an: Sie bringt den Verdauungstrakt wieder in Ordnung. Und sie hilft dabei, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten langfristig so umzustellen, dass Gesundheit und Vitalität zurück gewonnen werden.

Farblichttherapie/ Farbbestrahlung
Krankheiten entstehen aufgrund fehlender Balance im Lebenssystem. Die mangelnde Balance kann mittels Farben ausgeglichen werden. Farben sind die Elemente, welche Körper, Geist und Seele am leichtesten aufnehmen und verwerten können. Der Körper wird durch die einzelnen Farben unterschiedlich beeinflusst. Je stärker und klarer die Farbe - desto stärker der Einfluss! Die Farbtherapie kann auch als Reiztherapie bezeichnet werden.

Rot: die Farbe der Liebe wirkt stark anregend
Orange: die Farbe der Jugend - wirkt sanft stimulierend, auch ein Anti-Faltenmittel
Gelb: die Farbe der Freude wirkt lösend, läßt fließen
Grün: die Farbe der Harmonie wirkt herzstärkend und ausgleichend
Blau: die Farbe der Stille - wirkt entzündungshemmend, auch ein gutes Schlafmittel
Violett: die Farbe der Inspiration wirkt reinigend, auch gegen Cellulite

Fastenkur
Ziel des Fastens ist es, nicht nur eine Reinigung des Körpers sondern auch eine damit verbundene Klärung des Geistes zu erreichen, um somit neue Kräfte zu mobilisieren. Nachdem durch intensive Spülungen im Darm ein vollkommener Leerezustand hergestellt worden ist, werden über die Dauer des Fastens jegliche "Altlasten" aus dem Körper herausgeschwemmt. Während der, je nach Angebot, variierenden Dauer der Kur beschleunigt der Einsatz von Gemüse-, Obstsaft, Tee oder Mineralwasser den Entschlackungsvorgang.

Feldenkrais
Die sanfte Bewegungslehre des Physikers und Judomeisters Moshe Feldenkrais hat als Ziel, Verspannungen und Überlastungen der Gelenke zu lösen und so Schmerzen zu lindern. Neue, fein abgestimmte Bewegungsabläufe werden eingeübt, ohne die vorherigen Muster gänzlich außer Acht zu lassen, vorher ungenutzte Muskelpartien werden miteinbezogen.

Gesichtsbehandlung
Nach einer Hautbeschaffenheitsanalyse wird die Gesichtshaut mit Hilfe von Peelings und Lotionen von abgestorbenen Hautschuppen befreit. Danach wird die tieferliegende Schicht der Epidermis nun von Pickeln und Mitessern befreit. Im Anschluß daran erfolgt eine sanfte Gesichtsmassage mit wertvollen Ölen und Lotionen. Zum Ende der Gesichtsbehandlung führt eine Gesichtsmaske der Haut schließlich noch pflegende Substanzen zu.

Hamam
Verweilen, Waschen und Plaudern in den orientalischen Baderäumen ist ein Genuss weit weg von Hektik und Alltag. Im Hamam nehmen Körper und Geist ein Bad in der milden Wärme und dem sanften Licht. Das Baderitual ist in allen guten Hamams ähnlich: Mit einem Baumwolltuch, das die Blöße bedecken soll, einer türkischen Naturseife und einer Messingschale ausgestattet, wird man der Obhut eines Tellaks (=Bademeister) oder einer Natr (=Badefrau) anvertraut. Dann geht es in verschieden heiße Dampf-, Entspannungs- und Seifenbäder.

Hot Stone Massage
Für die Massage werden glatte, vulkanischen Steine benutzt. Die Steine werden auf die Energiezentren des Körpers gelegt, die schließlich sanft massiert werden. Eine Massage lockert Muskeln und deren Verspannungen, sie fördert auf angenehme Weise Durchblutung und Wärme-Umsatz des Körpers und unterstützt den Lymphfluss.

Infrarot-Tiefenwärmebehandlung
Die Infrarot-Tiefenwärme sorgt durch Ihre Tiefenwirkung für eine verbesserte Sauerstoffaufnahme der Zellen, für eine bessere Durchblutung und den Abtransport gespeicherter Fettsäuren. Sie wird u. a. bei Allergien, Rheuma, Kreislauf- und Gelenkbeschwerden und sogar zur Gewichtsreduzierung eingesetzt und oftmals mit der Farblichttherapie kombiniert.

Lymphdrainage
Sanfte Streichelmassage für Gesicht und Körper, die dafür sorgt, daß angestaute Gewebsflüssigkeit (Lymphe) schneller abfließt. Massiert wird mit sanften Pumpbewegungen entlang den Lymphbahnen. Durch den besseren Lymphfluß wird das Gewebe entschlackt, die Haut wirkt klar und rosig.

Maniküre
Pflege der Hände und Nägel.

Meditation
Bei der klassischen Meditation sitzen Sie mit aufrechtem Rücken im Schneidersitz. Sie schliessen die Augen, Atmen ein und aus und beobachten Ihre Gedanken. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die "Innenschau" die Gehirnhälften synchronisiert. Dies führt zur regulierenden Ausschüttung von Hormonen, Neurotranmittern (Botenstoffe zwischen den Zellen) und Endorphinen (körpereigene Wohlfühlmoleküle).

Ohrkerzenbehandlung
Durch Bewegung der Ohrkerzenflamme entstehen Vibrationswellen, die auf Ohren und Trommelfell wie eine sanfte Massage wirken. Folge dieser Ohrmassage ist ein wohltuendes warmes Gefühl und ein spürbar empfundener Druckausgleich im Ohrbereich.

Peeling
Intensive Tiefenreinigung, die locker sitzende Hornschüppchen abträgt. Die Haut ist danach von Grund auf sauber und viel aufnahmefähiger für Wirkstoffe. Normale Haut massiert die Kosmetikerin mit einer Creme, die feinste Schleifpartikel enthält, empfindliche oder entzündete Haut bekommt ein selbsttätig wirkendes Ferment-Peeling. Eine weiche Bürste (Frimator) intensiviert die Wirkung.

Polarity-Therapie
Die Energiefelder des Körpers werden durch sanfte Berührungen, Massagen und spezieller Bewegungsabläufe harmonisiert.

Reflexzonentherapie
Bei der Reflexzonentherapie werden durch anregen diverser Körperzonen erkrankte Organe positiv beeinflusst, und damit ein Heilungsprozess eingeleitet.

Reiki
Diese Massagetechnik aus Japan basiert auf der Kunst des Handauflegens und bedeutet "universelle Lebensenergie". Reiki mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Energiefluß. Durch die Hände des Therapeuten sollen heilende Wärmeströme fließen, die den Empfänger energetisch aufladen. In einer bestimmten Abfolge werden die Hände ganz sacht auf die mutmaßlichen Energiewirbel (Chakren) des Körpers gelegt und damit aufgeladen. Den Abschluß bildet ein sanftes Streichen über Gesicht, Bauch, Beine, Schultern, Rücken, Waden und Füßen.

Rückenschule
Man lernt Bau und Funktion der Wirbelsäule kennen und ist dadurch in der Lage, Wirkung von Belastungen auf den Rücken besser zu verstehen. Außerdem werden spezielle Bewegungsverhalten zur Entlastung des Rückens und Entspannungstechniken gelehrt.

Sauerstoff-Behandlung
Die Stoffwechselfunktionen der Haut werden gesteigert. Die Elastizität und Spannkraft der Haut werden erheblich verbessert, die Hautfunktion aktiviert und die Zellteilung und Zellerneuerung angeregt.

Shiatsu
Nach fernöstlicher Lehre blockieren Krankheiten und Streß die Energieflüsse eines Menschen. Die jahrtausende alte, fernöstliche Massagetechnik Shiatsu ist eng verwandt mit der chinesischen Akupressur. Das Prinzip: Durch Druck auf sogenannten Meridiane, Energiebahnen, die durch den Körper führen, soll die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht werden. Deshalb wird diese Massagetechnik besonders bei Erschöpfung und Überarbeitung empfohlen.

Sudarium
Das Sudarium ist eine Infrarot-Wärmekabine, die eine trockene Wärme erzeugt. Die Temperatur kann je nach Bedürfnis von 30 bis 60 Grad eingestellt werden. Das (nicht sichtbare) Infrarot-Licht dringt in den Körper ein und führt zu einer Erwärmung. Die Muskulatur und das Gewebe werden gut durchblutet und Sie geraten ins Schwitzen.
Besonders geeignet ist das Sudarium zur Stärkung des Immunssystems.

Steinbad
Das Steinbad ist eine Sauna-Variante mit einer Raumtemperatur von etwa 65 Grad C. Spezielles Gestein wird erhitzt und in einen Wasserkessel gegeben. Die vom Gestein freigegebenen Inhaltsstoffe schweben mit dem Dampf im Raum und werden über die Atmung aufgenommen.

Thalasso
Die Bezeichnung "Thalasso" ist griechischen Ursprungs und bedeutet: Heilbehandlung durch das Meer. In Original Thalasso-Badewannen werden durch den im Einklang von Wasser und Luftdüsen hervorgerufenen Wasserdruck die Muskeln sanft, aber wirksam stimmuliert. Gleichzeitig stellt diese im Meerwasser vorgenommene Behandlung eine gesunde Form der Entschlackung dar. Durch die Wärme des Wassers scheiden überflüssige Schlacken aus. Die Hautporen öffnen sich, sodaß im Meerwasser enthaltene und wichtige Spurenelemente wie Eisen, Kobalt und Kalzium in den Körper eindringen können. Der Jodgehalt der Algen, die in Form von Bädern und Packungen verabreicht werden, aktiviert die Schilddrüsenfunktionen und reguliert somit den Stoffwechsel. Die sich gegenseitig ergänzenden Wirkungen zwischen Meerwasser und Algen ermöglichen es der Balnoetherapie, die schlankmachende Komponente zu verstärken, ohne das Gleichgewicht des Mineralhaushaltes zu stören.

Thermalquelle
Heilwasser, dessen Temperatur an der Quelle stets über 20 Grad C bleibt. Die Zusammensetzung der Thermalwässer ist sehr unterschiedlich so gibt es z.B. Chlorid-, Jod-, Eisen- und Schwefelwässer. In Kurorten mit Thermalwasser (sog. Thermalbäder) wird das warme Wasser zur physikalischen Therapie genutzt.

Vinotherapie
Diese Therapie hat Ihren Ursprung in Frankreich. Die Kur wirkt positiv auf Kreislauf, Durchblutung, Immunsystem und Fettstoffwechsel. Den Körper bringen Bäder, Tresterpackungen, Massagen mit Traubenkernöl, kosmetische Behandlungen und das Vino-Menü auf Hochform.
Kaltgepresstes Traubenkernöl hat seit vielen Jahrhunderten Tradition im Rahmen einer gesundheitsorientierten Ernährung. Es hat rund 90% ungesättigte Fettsäuren, 70% essentielle Linolsäure, bioaktive Wirkstoffe mit Procyanidin. Traubenkerne sind beispielsweise 10.000 mal wirksamer gegen freie Radikale als Vitamin E. Und die freien Radikale sind es, die die Haut runzelig werden lassen. Sie sind zu 80 Prozent für die Alterung der Haut verantwortlich.