Die Hydrotherapie ist die methodische Anwendung von Wasser zur Behandlung akuter oder chronischer Beschwerden, Stabilisierung der Körperfunktionen (Abhärtung), zur Vorbeugung, Rehabilitation und Regeneration. Größtenteils wird der Temperaturreiz des Wassers, weniger der Druck oder der Auftrieb als therapeutischer Reiz ausgenutzt.

Verwendet wird Wasser in allen drei Aggregatzuständen

Eis
kaltes/temperiertes/warmes Wasser
Dampf

Die Wirkung des Wassers auf das gesamte Hautbild ist vielmals positiv erprobt. Das Dampfbad, eine Form der Sauna, ist hier ein weiterer Wegbereiter. Aber auch einige Anwendungen aus dem Bereich der Massage haben sich erfolgreich mit Wasser verbunden - Unterwasserdruckstrahlmassage, Watsu, etc. Selbst Heilfasten ist ohne ausreichende Wasserzufuhr nicht möglich, die Bachblüten werden in Quellwasser zur Essenz und nicht zuletzt der Wadenwickel, der das Fieber senkt.

Anwendungsformen

Waschungen
Wickel, Auflagen und Kompressen, Packungen
Güsse
Bäder (Teil- und Vollbäder) mit und ohne Zusätze
Sauna, Dampfbäder