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Gute verständliche Information:
Art,Dauer und Ziel der Anwendungen sollten verständlich erklärt werden.Auch der Preis der Anwendungen sollte 1€/min nicht übersteigen.
Fallen Sie nicht auf unseriöse Anbieter herein die mit unverständlichen Angeboten wie z.b.Brainpower-Anwendung herein.
Ein gutes Wellnesshotel würde mit derart unverständigen Angeboten nicht werben.

Beratung und Betreuung:
In einem guten Wellnesshotel sollten Sie stets dass Gefühl haben gut beraten und betreut zu werden.
Das dortige Fachpersonal sollte in der Lage sein individuelle Wege zum persönlichen Wohlbefinden auch für Zuhause aufzuzeigen.

Lage und Komfort:
Ein gutes Wellnesshotel sollte sich in naturnaher Umgebung befinden und für Ambiente und Komfort mit mindestens 3* ausgezeichnet sein.

Fachpersonal:
Gut geschultes Fachpersonal ist das beste Indiz für ein echtes Wellness-Hotel.Ein ärztliches Beratungsgespräch zu Beginn der Behandlung ist lobenswert

Ernährung:
Zu jeder Mahlzeit sollten vegetarische Gericht sowie Schon-und Vollwertkost angeboten werden . Oft werden in Wellnesshotels auch Kochseminare angeboten.
Des weiteren sollte sich auf individuelle Ernährungswünsche wie z.b.bei Herz, Diabetes oder Übergewicht eingegangen werden.

Nichtraucherzimmer und Nichtraucherzonen
In jedem guten Wellnesshotel sollten Nichtraucherzimmer eine Selbstverständlichkeit sein.Auch in den Speisesräumen sollten großzüge Nichtraucherbereiche eingerichtet sein.

Wellness Abteilung:
Verfügt das Hotel große gut eingerichtete Wellnessanlage mit Fitnessraum,Bade-Saunalandschaft,Beautyabteilung und großzüge Aufendhaltbereiche innerhalb und außerhalb des Hotels.

Wenn Sie diese Tipps beachtet sollte Ihrem Wellness-Urlaub nichts mehr im Wege stehen.

In Deutschland haben mittlerweile jedes fünfte Kind und jeder dritte Teenager Übergewicht. In Bayern gilt das schon bei der Einschulung: Im Freistaat ist jeder fünfte Erstklässler übergewichtig - Tendenz steigend. Vor allem die Großstadtkids sind zu dick. Sie essen zu viel, zu fett oder zu süß.
Dazu kommen Bewegungsmangel und ein verändertes Freizeitverhalten: zu viele Stunden vor dem Fernseher oder dem Computer. Zudem gibt es in immer mehr Familien keine geregelten Mahlzeiten mehr. Die Kinder versorgen sich selbst mit Junk-Food, Schokoriegeln oder anderem Süßkram.

Doch es kommt noch schlimmer: Studien zufolge sind sieben bis acht Prozent der Kinder in Deutschland nicht nur übergewichtig, sondern bereits fettleibig. Viele von ihnen leiden an gesundheitlichen Problemen, und haben darüber hinaus auch mit Scham- und Minderwertigkeitsgefühlen zu kämpfen. Und neben der psychischen Belastung kann Übergewicht mittel- und langfristig auch schwere physische und körperliche Schäden verursachen..Wenn Sie Ihrem Kind helfen wollen beachten Sie folgende Tipps:

Nur eine festgelegte Menge Süßigkeiten am Tag

• Süßigkeiten nicht zwischendurch gegen den kleinen Hunger
• Obst als Zwischenmahlzeit
• Am Tisch essen
• Beim Essen nicht fernsehen oder etwas anderes unternehmen
• Mit Zeit und in Ruhe essen
• Kleine Portionen auf den Teller legen
• Ausreichend trinken